木曜日 3R2.0グループライド

3時40分起床。4時15分から3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C) on Tick Tock in Watopiaに参加。60分のグループライドのあと、30分フリーで走行。今日は流し。

ストラバデータ

https://strava.app.link/7xxr9BY0Wsb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/09/01/000000