3時40分ごろ起床。4時35分からGroup Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Twilight Harbor in Makuri Islandsに参加。18分くらい前から回し始める。なかなか3.0出ない。今日はＢからCに乗り換えかなとか考え始める。半分いくかいかないかのうちにAが追いついてきたので乗り換え。スピード速い分、脚を速く回さないといけない分、ひっかかりがなくなりＢより脚だけは楽な気がすることにする。なんとか集団にだけは残って最後1キロのフリーはカテゴリー7位。
ストラバデータ
https://strava.app.link/nr2esx8SUqb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/06/17/220000
