3時40分ごろ起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Neon Flats in Makuri Islandsに参加。ネオンフラット5周。最初の25分くらいは、わりと前のほうで走れた。残り1周でCと合流。最後のフリーは10位以内のスプリント狙ってみたが順位表示がう…