木曜日 朝練休み 夕方ランニング21回目 6キロ 35分06秒

仕事のあとに今期ランニング21回目 6キロ　35分06秒　日中はかなり暑くなってきたが、51号からの登り坂はまだ涼しい。明日は休み取れたので明日の自転車練習に影響しないようなペースを意識して走った。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/05/19/220000