sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2022-05-03から1日間の記事一覧

火曜日 ランニング7キロ 41分45秒と遊ing MTB

今日は朝走る。今期15回目のランニング。 オーバーペースにならないように1キロ6分ペースで。 41分45秒。アップルウォッチで心拍見ていたがうまく取れなかった。 朝食後、サイクルハウスkenさんのイベントへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/EMltf…