sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

3時55分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on R.G.V. in Franceに参加。昨日寝たのが遅かったので心臓に負担かけないように走る。残り20キロくらいでAと合流。最後まで残れて久しぶりに10位以内に入った。

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