3時40分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。残り1周手前でAと合流。最後まで残れて5位。今日は休暇取得で全日本選手権シクロクロス の設営に行く。土日は乗れないので強度高くてちょうどよかった。 ストラバデータ https://strava.ap…
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