3時55分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on R.G.V. in Franceに参加。昨日寝たのが遅かったので心臓に負担かけないように走る。残り20キロくらいでAと合流。最後まで残れて久しぶりに10位以内に入った。 ストラバデータ https://strava.a…
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