3時50分起床。4時50分からAHDRグループライド。2.5-3.0設定。20分でやめて、10分前にロンドンレースへ移動。
ストラバデータ
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5時15分からロンドンレース。位置取りに気をつけて進む。坂になると前に出てしまう。出てしまうと後ろにつくのに、踏み返しでロスが多くなるので無駄脚が増える。アタックが散発するので、あまりペース上がらず、最後の30名弱の先頭グループに残れた。Bカテゴリーで6位。
ストラバデータ
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牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/06/03/220000
