月曜日 zsun グループライド

3時30分起床。4時10分から90分のグループライド。少し速いペースで流す。90分過ぎたあともちょっと踏んで合計2時間。

ストラバデータ

https://strava.app.link/7HIVUkjHSab

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/10/26/210000