3時30分起床。4時10分から90分のグループライド。少し速いペースで流す。90分過ぎたあともちょっと踏んで合計2時間。ストラバデータhttps://strava.app.link/7HIVUkjHSab牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/10/26/210000
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