3時45分起床。
4時15分からBox hillを含む3周のグループライド。5分インターバルで同じコース2周レース。ストラバレースデータ
https://strava.app.link/L7Jrd0srB9
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/08/220000
3時45分起床。
4時15分からBox hillを含む3周のグループライド。5分インターバルで同じコース2周レース。ストラバレースデータ
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