火曜日

今日の練習。早番勤務後、夕方からGTローラー。15分インナーで回してから、150Wくらいで20分。そのあと8分×4回の予定だったが2回でやめた。
合計1時間くらい。
大会運営で、金、土、日と3日間、月曜日も練習休みにしてかなり空いてしまい休養充分と思いきや、シクロクロス東京の砂場走行の疲労かあまり踏めなかった。