休日出勤 日曜日

今日は日曜日だけど休日出勤。仕事のあとに自宅でローラー台40分くらい。
あまり時間ないので5分回してから10分を2分のレストで3回。
クールダウンもそこそこにクルマで成田駅へ。買い物してから帰宅。