sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

富士スピードウエイ

今日の富士はは14位でした。前に出ようとしたら出すぎて、最後は逃げるかたちになってしまい、残り20メートルくらいで集団に飲まれました。
11点獲得。

明日はあざみライン。さっき39×27をセットしました。


レース中の心拍のデータ
エネルギー消費量 1032 kcal
平均心拍数 157 bpm
最大心拍数 186 bpm
標準偏差 14.9 bpm

平均ケイデンス 95 rpm
最大ケイデンス 133 rpm