2006-05-03から1日間の記事一覧
・新規登録費:20,000 円(チーム単位で必要※初年度のみ) ・団体年会費:15,000 円(チーム単位で必要)・個人年会費:1 人5,000 円(選手1人につき必要)つまり○○大学自転車競技部として実業団登録する必要があります。 (大学OBも選手として登録できる) 学連…
予定通り10k×10+3k×6で練習しました。平均心拍数 151 bpm 平均速度 31.7 km/h 距離 125.4 km 継続時間 3:58:40 平均ケイデンス 90 rpm exカウント637 10kコースのラツプタイムは1周目を除き、20分5秒〜20分20秒でした。 練習後、祖母のお見舞いへ東京へ。今日も…