sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 練習休み

仕事のあとやぎ整骨院へ。右ふくらはぎ中心に調整してもらう。

次回は1/10 今年もありがとうございました。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/12/19/220000