水曜日 JETTwu＋Race: STAGE 4: OG Racing — London Loop (C) on London Loop in London

4時起床。4時30分からJETTウォームアップライド30分。終わったあとはライダーテレポートで次のイベントまで回す。

ストラバデータ

https://strava.app.link/8iAXUfPWYAb

5時12分からRace: STAGE 4: OG Racing — London Loop (C) on London Loop in Londonに参加。25分くらいのショートレース。ボックスヒルを4倍平均くらいで登る。頂上で1人を吸収して、9人でゴールへ。地下道アタックは失敗。189w 3.5倍

ストラバデータ

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/06/28/220000