月曜日 ランニング29回目 33分51秒

仕事のあと10日ぶりにランニング再開。今期ランニング29回目　33分51秒。ちょっと間があいたせいか残り1キロがつらく感じた。左アキレス腱は治った感じする。これで次走るとき痛くなければしばらく続けたい。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/06/20/220000