4時起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Twilight Harbor in Makuri Islandsに参加。トワイライトハーバーの周回を11周。前半はパワー出ず3.0あたりで進む。力入れても入らないので、できるだけ脱力してついていく。残り6キロでABCが合流した。スプリントは残り400から。あまりかからずカテゴリーで13位。踏めないというよりは身体に力がない感じ。169w 3.2倍
ストラバデータ
https://strava.app.link/RXDRBs6giob
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/03/11/220000
