金曜日 JETT Base Ride (2.7~3.2w/kg) (C)

3時40分起床。4時30分からJETT Base Ride (2.7~3.2w/kg) (C) on Wandering Flats in Makuri Islandsに参加。1時間過ぎにBに追いつかれたので乗り換え。残り15キロだったが6時過ぎたので終わりにした。

呼吸のつらさはなくなってきた。薬もあと少しで終わり。

ストラバデータ

https://strava.app.link/TEtrKJHsBsb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/08/19/220000