4時起床。4時35分からGroup Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) on Neon Flats in Makuri Islandsに参加。週末レース参加できるかどうかまだわからないし、練習しておきたいので今日はBで。50x19固定で走る。最後の周だけAと合流したので17を使う。結局…