3時40分起床。4時30分からJETT Base Ride (2.7~3.2w/kg) (C) on Wandering Flats in Makuri Islandsに参加。1時間過ぎにBに追いつかれたので乗り換え。残り15キロだったが6時過ぎたので終わりにした。 呼吸のつらさはなくなってきた。薬もあと少しで終わり。…