3時40分起床。4時10分からのzsun90分に参加予定だったが、無くなったのでこちらに。2.5kg/w設定だけど走りづらい。集団でも+0.5-1.0くらい余計に出さないとついていけない感じ。かといって流れに乗るとフライヤーになってしまう。レースのほうがペース気にする必要がない分、楽な感じしてきた。
ストラバデータ
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グループライドのあとは、ちょうど良いイベントがないので、ペーサーライド40分。
ストラバデータ
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牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/03/29/220000