3R True2 Steady Ride 2.0w
3時30分起床。4時15時から60分のグループライド。いつものファンフラットのスプリント周回してからアフターパーティーでリビーヒルへ。軽く流しておしまい。
5分後のロンドン5周に出るか少し迷う。
ストラバデータ
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3R Classique Flat Race - 5 Laps
5時15分からレース。周回に入る前のリードインで脚が痛くなるけどいつものこと。我慢して周回へ。先頭集団に潜り込む。Bは3人だけが残る。最後何もしないで遅れるのはつまらないので坂は先行。残り1キロでわりといい位置取れたが今日はここまで40人弱でスプリントで20位くらい。Bだと3着となった。始めの数分は心拍計がズレてうまく取れなかった。
ストラバデータ
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NPだと234w
牛日記
