4時30分起床。暑いので早い時間帯に走る。湿度が高いので早めに切り上げた。不動橋は9時で31度。練習できる気温ではない気がする。
ストラバデータ
https://strava.app.link/g0apXroEk9
午後はズイフト。SAS - Tempus 100km (C)に参加。
最後まで残ったのは80人くらい。スプリントで13位。フェンス機能でだいぶ走りやすくなったが、グループライドなのに、なぜか集団を引き伸ばす人が相変わらずいる。
ストラバデータ
https://strava.app.link/VZZXpZX7k9
パイオニアデータ
牛日記
