4時30分起床。暑いので早い時間帯に走る。湿度が高いので早めに切り上げた。不動橋は9時で31度。練習できる気温ではない気がする。ストラバデータhttps://strava.app.link/g0apXroEk9午後はズイフト。SAS - Tempus 100km (C)に参加。最後まで残ったのは80人…
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