GTローラー20分x2 45秒→15秒x1

遅番勤務の前にローラー

30分回してから20分を2回。

1本目は緩急つけて 45秒→15秒

2本目は20分通して。

ローラーの調整が悪く、爆音になったのでそこそこでやめておく。終わってから調整。前後位置がズレて、後ろのローラーが空回りしていた。調整後は静かになった。

 

夜8時のニュース。

成田市にも感染者が出た。