2018-03-06 火曜日 歩き通勤。昨日寝る前に体重測ったら59キロ台に。 ありえないくらい重くなったので、ダイエット開始。 仕事のあとにメニューなしでローラー65分。 ローラー後は56.8キロ。まずは55キロ切らないと。