sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

歩き通勤。昨日寝る前に体重測ったら59キロ台に。ありえないくらい重くなったので、ダイエット開始。仕事のあとにメニューなしでローラー65分。ローラー後は56.8キロ。まずは55キロ切らないと。