sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

昨日、少し雪が降ったらしく路面凍結しているので歩き通勤。少し疲れていたがローラーする。合計65分。NP150〜160あたりをターゲットで40分。夜はてんやでご飯。帰りに買い物。