水曜日

夕方少し走る。1時間30分の中で、ダッシュ4本。
下総松崎から工業団地
#1 坂田ケ池 210m 28秒 AV486w
#2 坂田ケ池 170m 24秒 AV518w
#3 工業団地 290m 38秒 AV460w
#4 熊野神社 240m 37秒 AV489w
練習後は やぎ整骨院に。首のこりをとってもらった。