木曜日

早番勤務のあと練習。火曜日、水曜日と同じコースで。

データはパワータップで測定。ラップ2は6.6kmコース。53×17スタート。左折してから16使うけど回転上がらないので戻す。左折までは4分35秒。
ラップ4は居酒屋途中駅から51号十余三交差点まで。
今日も北東の風5m/sくらいだったらしい。
本日の走行　53キロ