火曜日

出勤前に練習。6.6kmは天気予報だと南風のはずだか結構向かい風。
左折までは4分20秒ほど。そこからペース落ちた。
居酒屋から十余三区間はボタン押し忘れて最初の橋から。ラップ6は信号待ち。
十余三まで踏めず、100円自販機のところでやめた。成井交差点を回って帰宅。
本日の走行　56キロ