木曜日

朝職場に行き、仕事休めることになったので午前中に用事をすませて昼前から少し自転車で散歩。3キロコースを3周と8キロコースを3周。
合計40キロほど。
夕方からクルマで実家のほうへ行った。
22時30分に帰宅。