休みが取れたので、今日は茨城シクロクロスの設営手伝いに。 3時30分起床。4時にクルマ移動で冒険ランドへ。 設営は8時からなので、集合時間前に練習しておく。 5時40分くらいから周回開始。6分ペースくらいで3周して 少しずつ上げて5分前半から5分を少し切…
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