3時起床で岩手八幡平へ。3時25分に自宅を出発。 新しくできた神崎インターを3時55分に通過。 仙台通過は9時、花巻には11時15分。買い物をしてから 焼き走りの湯にクルマ止めて13時くらいから練習。 自転車を交換しつつコースをタイムトライアルコースを4周。…
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