2010-12-28 火曜日 練習再開から22日目 早番勤務。日、月であわせて1日分くらいしか寝てないのでまったく踏めない。脚の筋肉の状態は良好な気もするけど、背中、腰の柔軟性が低下している。回復走をローラーで1時間。