早番勤務。日、月であわせて1日分くらいしか寝てないのでまったく踏めない。脚の筋肉の状態は良好な気もするけど、背中、腰の柔軟性が低下している。回復走をローラーで1時間。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。