sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

金曜日

今日も休日。週末の準備にあてました。
お昼ぐらいからMTBでローラーを30分。
ウオームアップのシュミレーションを行ないました。。
その後小雨の中、ロードで3キロコース、工業団地を経由して土室交差点まで50kmほど。


明日は学生選手権で木祖村へ。
Ready Go Japan が走ります。
http://readygojapan.cocolog-nifty.com/blog/

日曜日はJシリーズで富士見パノラマへ。
木祖村から戻って、早朝成田発、試走できないかもなのでコースやその他、情報あれば教えて下さい。