今日は職場で健康診断があった。体重は昨年度52.8→54.2、腹囲は74→76へ。その他はたぶん異常ないはず。
視力も変わらず。夜とか暗いところは見えにくくなっているはずだが、そういうのは検査には出ない。
血液検査、塵肺検査などは後日結果待ち。聴力も異常なし。
夕方は仕事のあとにロード練習へ。喉から気管支に負担かけないよう、無理せずほどほどに。
6.6キロコース（11分04秒、199W）から工業団地（2分10秒、221W）
途中駅から土室(14分15秒、166W※信号含む）久住第2小(4分31秒215W）
合計50キロ NP152W IF0.760 TSS129
明日は早朝から長野へ。木祖村の学生選手権のサポートに行く。
