土曜日

今日はお正月らしく、箱根駅伝をテレビで見て、昼寝。
夕方からジムに行って1キロの歩きと3キロのジョグ。上半身中心にウエイトを行いました。
体重は53キロを少し切るくらい。体重のわりに体脂肪多すぎ。