女子選手限定の「練習会」を開催します 詳細は下記サイトにてご確認下さい。 http://readygojapan.cocolog-nifty.com/blog/

仕事始め。午前中だけ仕事。 いい天気だし、午後から自転車に乗ろうと思っていたのですが だるいので昼寝することにしました。 夕方からジムへ。30分で5キロのジョグ。 ウエイトはメニューをすべてこなしました。