朝練のつもりで家を出ましたが、雨が冷たいので引き返しました。 せっかく着替えたし早起きしたので固定ローラーを使って 朝一ロードレースのウォームアップのシュミレーションをしました。 ゆっくりとＡＴゾーンまで30分くらいかけてあげて、クールダウンを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
