今日もローラーに乗りました。約1時間。今日のメニューはフォトアルバムで。
ここのところローラーばかりです。週末は外で走りたいですね。
今週の土曜周回練は3.184km×36周＝114.62kmです。
双子公園8時、周回スタートライン8時30分でお願いします。
12時終了予定です。
2月の終わりまでには最大で40周127km（3時間30分〜4時間）
まで拡大する予定です。（木祖村レース対応のため）
動画は面倒+機材の能力が不足しているので挫折しました。
以下のページは自転車日記その２となります。
http://sudouman.cocolog-nifty.com/
スドーマンのメーリングリストのブリーフケースに動画があります。
