周回練習30周終了。と思ったら、29周だったようです。
ラップタイムはこちら
6:53 6:20 6:21 6:12 6:12 6:09 6:19 6:16 6:05 5:59
5:59 5:46 5:46 5:51 5:57 5:44 5:42 6:04 5:48 5:54
5:54 5:43 5:39 5:44 5:46 5:50 5:51 5:18 5:28
周回時の平均心拍数 145 最大186
平均ラップタイム 5:57
本日の走行 122キロ 4時間20分
午後からは買い物に出かけた。またまた幕張へ。
