朝練しました。 ラップタイム 5:12 4:54 4:57 4:59 5:05 5:01 平均心拍数 143 157 163 163 166 177 平均出力（ワット） 179 182 191 175 176 254 6周のタイム 30分12秒 平均時速37.9km/h 6周の平均心拍数161 最大心拍181 平均出力193ワット 平均ケイデンス 9…