木曜日

朝練に参加。
タイムは29分40秒。平均時速は38.1km/hほど。
あとでポラール見てみます。

今日は防災訓練です。
と思ったら訓練は先週でした。しかも台風で中止でした。
たぶん書類上は防災訓練をしたことになってるんでしょうね。たぶん。
大きな事業所や工場は避難経路の確認や訓練することになってるはず。

夕方の自転車の訓練はなしです。明日もありますし。

本日の走行　45キロ　1時間45分