今日は夕方にインフルエンザの予防接種がある。
4時過ぎに起床。インナーギヤで30分
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5時からThe Classics Weekly Training Ride (C) on The Magnificent 8 in Watopiaに参加。2.0-2.5のグループライド。変なペースになったので30分過ぎてやめた。
ストラバデータ
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牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/11/07/220000
