sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

4時起床。休暇取得でシクロクロス練習。5時20分スタート。コース練習を30分くらい。曇りであまり暑くならずにすんだ。11時ごろに帰宅。

ストラバデータ

動画

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午後は八千代鑑定団まで。

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四街道のジョイフルで夕飯

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牛日記